זה הזמן להתפתח תודעתית

התפתחות תודעתית

רוב האנשים בעולם שלנו נוטים לרוץ ממקום למקום, להגיע בזמן לעבודה, להשתתף בפגישות השונות, לעמוד בפקקים, לעשות את מטלות הבית השונות ובסוף היום פשוט לבהות בטלוויזיה מתוך שעמום ומחסור אנרגטי. אך למעשה, קיימת דרך הרבה יותר טובה והרבה יותר מעניינת להעביר את החיים האלו. במקום שהחיים ייראו כמו רצף אין סופי של ימים שזהים לחלוטין האחד לשני, החיים שלנו יכולים להפוך להרפתקה בלתי נגמרת של למידה ועניין. לכן כל מי שמרגיש שהחיים שלו משעממים ולא מובילים לשום דבר מעניין, חייב להתחיל להשקיע בעצמו מבחינה רוחנית וזאת אפשר לעשות מקריאה באתר מרחב מודעות. זה בדיוק הזמן להתפתח תודעתית, להתחיל לתרגל מדיטציות מסוגים שונים ולגלות את כל נבכי התת מודע שלנו.

התפתחות תודעתית – כיצד ניתן לעשות זאת?

אין ספק כי אחת הדרכים הטובות ביותר להתחיל את תהליך ההתפתחות היא באמצעות מדיטציה. זהו הכלי הפשוט ביותר לתחילת התהליך, היות והוא זמין לכל אחד, בחינם וללא שום מאמץ מיוחד. מומלץ להתחיל את התרגול מ- 5 דקות יומיות, ולאט ובהדרגה להעלות את הזמן. מומלץ להתחיל את התרגול בשעות הבוקר, מיד אחרי היקיצה, כאשר המוח רגוע ונינוח יותר. המטרה היא להתחיל ללמוד את תת המודע שלנו, להבין כיצד הוא עובד ומה בדיוק הוא מכיל. למעשה, תת המודע שלנו מכיל את כל סך האמונות השונות שהכנסנו לתוכו, החל מאמונות מגבילות כגון "אני לא טובה בכלום" ועד לאמונות המכניסות יותר שפע ואהבה לחיים שלנו. באמצעות המדיטציה ניתן קודם כל להרגיע את ההכרה ולהשקיט את המחשבות המטרידות. הדבר יוצר שקט ושלווה פנימיים, מוריד את רמת הלחץ הכללית ומאפשר לחיות חיים טובים ורגועים יותר. מעבר לכך, ניתן להתמקד במדיטציות ספציפיות, אשר מעבירות מסרים של שפע, עוצמה פנימית, אושר וכדומה.

>קראו על מטא פסיכולוגיה

לסיכום, כל מי שמעוניין לשדרג את רמת החיים שלו, לחוות יותר אושר ואהבה ולהכניס יותר עניין לחיים שלו, חייב להתחיל להשקיע בהתפתחות התודעתית שלו. מומלץ להתחיל ממדיטציה, אשר מהווה כלי יעיל ונוח כדי להגיע את הגוף ואת הנפש. ניתן לבצע מדיטציה אקטיבית או מדיטציה סאבלימינלית, אשר מאפשרת לתכנת מחדש את תת המודע באמצעות מסרים סמויים.

Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
דן לזליקוביץ

דן לזליקוביץ

דן מאמין שצריך להנגיש את המידע לאנשים, וזה מה שהוא עושה במאמרים שלו...

עם כבר אתם פה, אולי תמשיכו לעוד מאמר...

לתרגל טאי צי לבד

איך ניתן לתרגל טאי צי לבד

בני המערב חושבים כי כל האמת נמצאת אצלם וכי הם יודעים הכול. אך אי אפשר לבטל תרבות של מילארדי בני אדם אשר במשך שנים פיתחו שיטות טיפול שונות מאשר השיטות המערביות ואשר האמינו במושגים שונים ובעולם אחר ממה שהיה נהוג

קרא עוד »
האם CBD יכול לעזור במחלת האפילפסיה?

האם CBD יכול לעזור במחלת האפילפסיה?

מי שסובל ממחלת האפילפסיה, יודע עד כמה המחלה משפיעה לרעה על אורח החיים. מחלת זאת, מאופיינת בפרכוסים הנובעים בשל הפרעות נוירולוגיות אשר מתרחשות מידי פעם לפעם, בעוד שמי שחווה את אותם התקפים –  אינו יודע תמיד מתי הם יגיעו. מה

קרא עוד »

מוצרים לחירשים

היום ניתן למצוא בשוק לא מעט מוצרי שמיעה לחירשים ולכבדי שמיעה. אם בעבר היה מדובר על לקות אשר גרמה לנתק מסוים מהעולם החיצוני, הרי שהיום בזכות התפתחות הטכנולוגיה, ניתן להמשיך ליהנות מהעולם באמצעות העזרים המתאימים. אנשים רבים הופכים לחירשים או

קרא עוד »