טיפול בטראומה מורכבת

לטראומה יש פוטנציאל להשפיע על אנשים בדרכים שונות,

החל מתסמינים פיזיים ופסיכולוגיים ועד ליכולת התפקוד של הפרט.

על מנת לטפל בצורה יעילה בטראומה מורכבת,

על המטפל להיות בעל הבנה טובה של ההיסטוריה וההקשר של האדם.

טיפול בטראומה מורכבת, הוא נושא חם במחקר ובתרגול של בריאות הנפש.

ישנן תיאוריות רבות ושונות לגבי הדרך הטובה ביותר לטפל בטראומה מורכבת,

אך דבר אחד שכן נראה ברור, הוא שחשוב שאנשים שחוו טראומה מורכבת לא ירגישו שהם לבד.

מה זה טראומה מורכבת?

טראומה, היא מילה המשמשת לתיאור מגוון רחב של מצבים שחווים במהלך החיים של אירועים שליליים.

זה יכול להיות פיזי, רגשי או פסיכולוגי.

טראומה מורכבת, היא תוצאה של חשיפה ממושכת וחוזרת לאירועים טראומטיים.

טראומה מורכבת יכולה להוביל לתסמינים כמו חרדה, דיכאון, דיסוציאציה, נדודי שינה ושימוש בסמים.

טראומה מורכבת יכולה להוביל לרגשות של בושה והאשמה, אצל הסובלים ממנה, על כך ששרדו את האירוע(ים).

תסמינים לטראומה מורכבת

טראומה מורכבת, היא מונח המשמש לתיאור מקבץ של תסמינים פסיכולוגיים והתנהגותיים הנגרמים, על ידי אירוע טראומטי.

טראומה מורכבת, נראית לעתים קרובות אצל אלו שספגו אלימות, התעללות, הזנחה או סוגים אחרים של טראומה.

זה יכול לקרות גם אצל אלה שחוו מתח כרוני.

הסימפטומים של טראומה מורכבת, משתנים בהתאם לאדם ויכולים לכלול:

– סיוטים

– פלאשבקים

– דיסוציאציה

– אשמת ניצולים

– תחושות של חוסר אונים וחוסר תקווה

– פגיעה עצמית

איך מטפלים בטראומה מורכבת?

טיפול בטראומה מורכבת, היא גישה הכוללת גם טיפול פסיכולוגי, וגם פיזיותרפיה כדי לעזור לאנשים להחלים מחוויות טראומטיות. קראו על ניקוי מחשבות שליליות מהראש.

ישנם סוגים רבים ושונים של פסיכולוגים המתמחים בטיפול בטראומה מורכבת,

כולל פסיכולוגים המתמחים בהפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD),

והפרעות דיסוציאטיביות (כגון הפרעת דה-פרסונליזציה).