פסיכולוגית דתית לנשים דתיות

השימוש בטיפולים פסיכולוגיים גדל במהירות בעשור האחרון. פסיכולוגים הצליחו לעזור לאנשים עם מגוון רחב של בעיות, מכאב כרוני ודיכאון ועד חרדה והתמכרות. העלייה במספר האנשים הפונים לטיפול פסיכולוגי נובעת ממגוון גורמים: אנשים רבים הצליחו למצוא הקלה ממצבם וחיים נקיים משימוש בסמים או התנהגות ממכרת אחרת. טיפול פסיכולוגי הוא חלק חשוב מאוד בחיינו. זה לא רק […]

איך להתגבר על פחד במה?

אנשים רבים חווים פחד במה מעצם המחשבה של דיבור מול קהל. זה די טבעי כי זו הפעם הראשונה שאתה צריך להופיע מול אנשים, וזה לא קל. עם זאת, יש כמה דרכים שיכולות לעזור לך להתגבר על הפחד הזה. אותו פחד עשוי לגרום להם להתבלבל במה שהם רוצים לומר במקרה הטוב ואפילו להיות “משותקים” לגמרי בזמן […]

טעויות נפוצות בשיווק הדיגיטלי שכדאי להימנע מהן

סביר להניח שאף בנאדם לא מושלם, אף איש מקצוע לא מושלם וגם אף תוכנית עסקית או אסטרטגיית מיתוג ופרסום אינה מושלמת. עם זאת ישנן טעויות נפוצות שהן באמת לא מחויבות למציאות וכאלה שחבל לחזור עליהן כאשר אנו רואים אחרים שעושים אותן, מבזבזים המון זמן וכסף ולעתים אפילו פוגעים לעצמם במוניטין. זה כמו לירות באוויר ללא […]

מה הסימפטומים לאבנים בכליות?

אבן הכליה הנפוצה ביותר נקראת "אבן", שהיא משקע סידן מגובש בכליה. אבנים בכליות הן בעיה נפוצה עבור אנשים בכל רחבי העולם. הם יכולים להיות כואבים, מביכים ואף יכולים להיות קטלניים. ישנן סיבות רבות לאבנים בכליות. נקודות חשובות על אבנים בכליות אבנים בכליות הן בעיה שכיחה איתה מתמודדים רוב האנשים. האבן עצמה לא מזיקה, אבל הכאב […]

כמה פעמים בשבוע כדאי לעשות פילאטיס?

פילאטיס הוא סוג של פעילות גופנית שנחשבת דרך מצוינת להגביר את הכוח הגמישות והיכולות של הגוף. פילאטיס הוא תרגיל כושר הכולל שימוש במשקולות, רצועות התנגדות וציוד אחר לבניית כוח וגמישות. התרגילים נעשים בצורה מבוקרת הניתנת לביצוע בכל מקום ובכל זמן. זה עוזר בשיפור הבריאות והרווחה הכללית של הגוף שלך.  אבל כמה פעמים בשבוע כדאי לעשות […]

מהי נכות כללית?

עורך דין נכות כללית הוא אדם המתמחה בתחום הנכויות והצרכים המיוחדים. הוא יכול לייעץ ללקוחות לגבי זכויותיהם וחובותיהם, לסייע להם בעניינים משפטיים, לסייע להם בכל הקשור למציאת עורך דין מתאים עבורם. חלק זה יכסה את סוגי המוגבלות השונים ויסביר כיצד הם משפיעים על חייהם של אנשים. מדובר למעדה במוגבלות של מצב פיזי או נפשי המגביל […]

נעלי עקב לנשים – כך תעשי את הבחירה הנכונה

נשים צפויות להיות יותר מסוגננות מגברים. הם צריכים להיראות במיטבם, אז עקבים הם בגדר חובה. אבל אולי הם לא תמיד נוחים ואולי כדאי לנסות אותם בבית או במשרד. מאמר זה עוסק כיצד תוכל להפיק את המרב מהעקבים שלך ולגרום להם לעבוד עבורך גם כשאת נועלת אותם מחוץ לבית. אני לא אומרת ללבוש עקבים כל הזמן. […]

אימוני כושר לנשים אחרי לידה

נשים רבות לא אוהבות את עצמן לאחר הלידה, במהלך ההריון מתוווספים להן מספר קילוגרמים עודפים ולאחר הלידה הגוף נראה פחות מחוטב מאשר היה לפני ההריון.  בשל כך נשים רבות מוצאות את עצמן פחות יפות, פחות מושכות, דבר שיכול להשפיע על הזוגיות, על מצב הרוח ועל הביטחון האישי שלהן.  מלבד זאת, נשים רבות מדווחות על דכאונות […]

טיפול טבעי בכאבי בטן

בתחום הרפואי, כאבי בטן הם אחד המצבים השכיחים ביותר המשפיעים על מיליוני אנשים. ניתן לטפל בתרופות, או באמצעות טיפול טבעי. כאבי בטן הם מצב שכיח הפוגע ביותר מ-20% מהאוכלוסייה. זה יכול להיגרם על ידי מגוון של גורמים שונים ויכול להיות קשה מאוד לאבחן. כאבי בטן נגרמים על ידי סוגים שונים של כאבים. זה יכול להיות […]

קורס הכנה ללידה – איך תדעו שבחרתם את הקורס הנכון?

קורסי הכנה ללידה הם דרך טובה ללמוד יותר על הריון ולידה. הם מספקים מידע רב על למה לצפות במהלך ההיריון וכיצד לטפל בעצמך ובתינוקך. רוב תכני הקורס מתוכננים על ידי מומחים רפואיים, כך שתוכלו להיות רגועים שהכל מדויק ועדכני. הקורס גם מכסה סיבוכים נפוצים במהלך ההיריון, כמו גם את הבעיות הנפוצות ביותר המתרחשות בבית לאחר […]