איך מתמודדים עם ריפלוקס
ריפלוקס קיבתי וושטי, הוא דבר שאינו נעים בכלל. התופעה גורמת לעליית מיצים מן הקיבה בעוד שמדובר בנוזל חומצי שעולה דרך הקיבה אל הפה והלוע, ומשם מגיע גם אל הסינוסים והריאות. ריפלוקס פוגע מאד באיכות החיים ועלול בטווח הרחוק לגרום לנזקים בריאותיים.
מדוע זה קורה
ריפלוקס היא בעצם סוג של צרבת שנמשכת מהקיבה אל הוושט, בעוד שמדובר בחומצה לא נעימה שנגרמת בשל בקע סרעפתי, הריון, עקב חיידקים בקיבה, סוכרת, השמנה ותנועה חלשה בוושט. הסיטואציה עלולה להגרם גם בשל שתיית משקאות אלכוהוליהם ועישון כבד של סיגריות – מה שגורם להגברת החומצה בקיבה. לכן חשוב להימנע מהרגלים כאלה.
גם צריכה של אוכל חריף, מתובל מידי מטוגן וכדומה – עלולה להעלות את כמות התקפי ריפלוקס שיתרחשו באופן קבוע. ישנם מקרים בהם תרופות מסוימות גורמות לתופעה. לכן במקרים כאלה דרשו אבחון רפואי מדויק.
מהם הנזקים שעלול לגרום ריפלוקס?
מי שלא יטפל בריפלוקס ולא ישנה את הרגליו ואת אורח חייו – עלול לסבול מנזקים לוושט, לריאות ולשאר אברים בגוף. כדי לאבחן את הסימפטומים, דרושה אבחנה רפואית, גם של מטפלים ברפואה המשלימה, בעוד שצרבת, דלקות בוושט, צרידות שיעול אסתמה ועוד – כולם חלק מהסימפטומים שמלווים את הבעיה הרפואית.
על מנת לקבל אבחנה מדויקת – רצוי בהתקף הראשון לגשת לקבלת טיפול רפואי ואבחון על ידי רופא המשפחה.
אז כיצד מטפלים?
כדי למנוע את ההתקפים, יש להקפיד על פעילות גופנית מסודרת. חשוב להימנע מעישון וצריכת אלכוהול ולהקפיד על משקל נכון ותקין. שימו לב כי אתם נמנעים מאכילת ארוחות גדולות מידי והקפידו לא לאכול אוכל חירף או מתובלן מידי. במידה וישנו התקף, נסו לנוח במיטה עם כרית גבוהה ופנו לנטורופת מומחה להתאמת תפריט מתאים וטיפול באמצעות צמחי מרפא.
באמצעות אבחון נכון, שמירה על אורח חיים בריא וסיוע של אנשי מקצוע- תוכלו גם אתם להפטר מהתופעה המעיקה שידועה בשם: ריפלוקס.