תינוק קטן מרגע לידתו צורך כמובן מזון נוזלי. במהלך הריון הוא ניזון ממה שאמו אכלה, אך כעת שיצא לאוויר העולם הוא צריך לאכול בעצמו. ההזנה המומלצת והטובה ביותר היא ההזנה הטבעית. כלומר ההנקה. זה החלב הכי מתאים לתינוק מרגע לידתו. חלב האם עובר שינויים בהתאם לגילו של התינוק כך למשל אם לתינוק פג – שנולד טרם זמנו, גופה ייצר חלב מתאים לפגים והיא תוכל לספק לו את החלב המותאם בדיוק למצבו.

בימים הראשונים לאחר הלידה ישנו הקולוסטרום שזהו נוזל מיוחד המעניק הרבה מאוד בריאות וערכים חשובים לתינוק להמשך חייו. יש הטוענים כי יניקה של קולוסטרום בא לידי ביטוי בצמתים רבים ושונים בחיים כאשר תינוק שינק מיד עם לידתו ייהנה מיתרונות בריאותיים משמעותיים.

עד מתי התינוק צריך לינוק?

אימהות רבות תוהות עד מתי אמור התינוק לינוק ובודקות במגוון פורומים מקצועיים שונים, ממש כמו שבדקו במהלך ההריון את מיקום הרחם לפי שבועות. מדובר במצב שהוא כובל את האם אל התינוק כי היא אמורה לדאוג להזנתו כל שלוש או ארבע שעות. אז נכון שישנה האפשרות לשאוב חלב ולשמור בקירור או להקפיא. אך קשה מאוד לבסס הנקה שהיא מבוססת על שאיבות.

יש כמובן גם את תחליפי החלב הנותנים מענה במקרים אשר בהם אין לאם יכולת להניק באופן מלא או שהיא מעדיפה בכלל לא להיניק את תינוקה.

מתחילים עם טעימות

ההוראות של משרד הבריאות בדבר המעבר מאוכל נוזלי למוצק משתנות מעת לעת. לא כל מה שהיה נכון עד לפני עשור, יהיה נכון גם היום. כיום ההמלצה היא לאפשר לתינוק המתקרב לגיל חצי שנה, לטעום מאכלים שונים. למעשה מתחיל שלב הטעימות כבר קודם לכן, בסביבות גיל ארבעה, חמישה חודשים. בגיל זה יתחיל התינוק להיחשף לטעמים חדשים על ידי שההורים יציעו לו בכל פעם מעט מכל דבר מאכל אפשרי. על פי רוב יהיו אלו פירות מרוסקים או לחילופין ירקות בתוספת בשר או עוף טחונים.

לקראת גיל חצי שנה מצופה כי התינוק כבר יאכל ארוחות מלאות. ארוחה אחת של מחית פירות ואחת של מחית ירקות.

חשוב לזכור כי התינוק צריך גם לשתות בין הארוחות במיוחד אם מדובר בעונת הקיץ החמה.

תינוק שאוכל נכון, מתפתח טוב יותר והוא גדל לילד מאושר, בריא וחיוני.