טיפול בקוצר נשימה ואסטמה – איך נדע שזה מתאים לנו?

קוצר נשימה הוא מצב בו נשימתו של האדם הופכת רדודה עקב חוסר יכולת לשאוף ולנשוף. קוצר נשימה יכול להיות קשור למחלות רבות, כולל אסטמה, אמפיזמה, ברונכיטיס, דלקת ריאות ואחרות. ישנם מספר טיפולים לקוצר נשימה, כולל גישות רפואיות, תרופתיות ולא רפואיות. כאב בחזה הוא תחושה שמשפיעה בדרך כלל על דופן החזה או על אזור הרקמה הרכה כמו הריאות. זה עשוי להתרחש גם באזורים אחרים כולל צוואר וגב עליון. הכאב גורם לעיתים קרובות לחרדה ומצוקה בחייהם של אנשים ויכול להשפיע על היומיום שלהם . במקרים מסוימים זה יכול להיות גורם למוות. כאבים בחזה נחווים בדרך כלל ככאב ולעיתים מלווה בתחושת לחץ או לחץ באזורים שונים. 

קראו על בוטייקו – שיטה ייחודית לטיפול בקוצר נשימה >>>

ממה זה עשוי להיגרם ואילו תסמינים מופיעים?

במקרים מסוימים כאבים בחזה עשויים להיגרם ממצב רפואי בסיסי, כגון בעיית לב, בעיות ריאות או סוכרת. היסטוריה משפחתית של מחלות לב ו/או כלי דם הוא סימן לכך שכאבים בחזה עשויים לנבוע ממחלת לב. גורמי סיכון נוספים לכאבים בחזה כוללים: היסטוריה של כאבי ראש מיגרנה נשים עם פרפור פרוזדורים היסטוריה של כאבי ראש מיגרנה בעבר. מצב זה יכול להיות קשור ולגרום לתסמינים רבים ושונים, כולל כאבי חזה אצל נשים. הסוג הנפוץ ביותר הוא טכיקרדיה הגורמת לדפיקות לב ו הִתעַלְפוּת. ישנם גם מצבים תורשתיים שעלולים לגרום לטכיקרדיה. תנאים אלה כוללים: אי ספיקת לב היא מצב כרוני בו הלב אינו פועל כראוי. יש לה תסמינים רבים ושונים, אבל התסמין השכיח ביותר הוא כאב בחזה המופיע כאשר אתה נושם החוצה ולחץ מצטבר באזור החזה שלך.

קוצר הנשימה הוא בעיה שניתן להימנע ממנה בקלות רבה. זה נגרם מהתגובה הטבעית של הגוף ללחץ וניתן למנוע או למזער אותו על ידי טיפול בצרכים הבסיסיים שלך. הצורך החשוב ביותר הוא להגביר את האנרגיה. הדרך הטובה ביותר לטפל בקוצר נשימה היא להימנע מהדברים המחמירים אותו, למשל: עישון, שתיית אלכוהול מרובה ועוד. אבל לפעמים הפתרונות האלה לא מספיקים. לכן חשוב להיוועץ עם הרופא שלכם בנושא ולקבל עצות נוספות בהתאם למצב הספציפי שלכם.