אימון אישי לחיים טובים, שלווים ושלמים יותר

אימון אישי

אימון אישי לחיים הוא הליך אשר יכול לסייע לכם לשמור על חיים טובים ואיכותיים יותר. ישנן כמה סיבות שבגללן אנשים פונים למאמן אישי, למשל: התמודדות עם איזשהו שינוי, רצוי או שלא רצוי, בחיים האישיים או בחיים המקצועיים הדורש גיוס של משאבים שלא תמיד יש להם. מאמן אישי יכול לעזור להם למצוא אותם; אנשים שחווים תקיעות ותסכול גדול בחייהם הנוכחיים ורוצים להגיע לחיים מאוזנים ומתאימים להם יותר. 

ויש שעומדים לפני פרויקט גדול ומשמעותי בחיים האישיים או ששמו לעצמם מטרה איזושהי והם צריכים את עזרתו של המאמן שיכוון אותם ויעזור להם בקידום הפרויקט ובהשגת המטרות.

הצלחת האימון האישי

אימון אישי לחיים טובים, שלווים ושלמים יותר יכול להיות אפקטיבי רק באמצעות שיתוף פעולה של המתאמן עם המאמן ויתרונותיו הם רבים ותורמים להצלחה בחיים האישיים והעסקיים כאחד.

העבודה בתהליך האימון האישי היא של המאמן אשר עליו לזהות את המתאמן היושב מולו ולהראות לו את ה"אני" שלו שהוא לא מכיר, לסמן לו את הדרך שבה עליו ללכת ולהציע לו אפשרויות וגישות שונות שהוא יכול לבחור בדרכו אל המטרות שלו. המתאמן, מצדו, צריך להתאמן ולתרגל כל הזמן את הדברים אשר עולים בפגישות, כי רק כך הוא יוכל לעשות את השינוי ולהגיע לסיפוק בחייו. בעצם, רכישת מיומנויות שונות דורשת למידה כמו כל דבר חדש בחיים ומצריכה גם היא תרגול מתמיד של הדברים. 

חשיבה עם המאמן תעזור לנו להבין את הייחוד שבנו, מהו הדבר שיגרום לנו להרגיש מסופקים ואיזו גישה עלינו לאמץ, כדי להתעצם ולהצליח בהשגת המטרות שהצבנו לנו בדרך למציאות אהודה יותר ושלמה יותר עבורנו והמאמן יעשה כל שניתן לסייע. 

Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
דן לזליקוביץ

דן לזליקוביץ

דן מאמין שצריך להנגיש את המידע לאנשים, וזה מה שהוא עושה במאמרים שלו...

עם כבר אתם פה, אולי תמשיכו לעוד מאמר...

קמחים מאיטליה

איטליה היא יצרנית גדולה של קמח איכותי במיוחד לפסטה. בארץ יש מסורת עשירה גם באפייה ובעשיית מאפים. קמח מאיטליה ידוע לאיכותו וטעמו. הוא נחשב לקמח

קרא עוד »
למה יש עצירות? על הסיבות לעצירות

למה יש עצירות? על הסיבות לעצירות

קודם כל – מהי עצירות? ההגדרה הכללית לתופעת העצירות היא קושי בהתרוקנות המעיים. התופעה גורמת לכך שפעולת ההתפנות בשירותים תיקח זמן ממושך, ותיעשה בזמנים שאינם

קרא עוד »