האישה בהריון: כך תפנק אותה לקראת הלידה

סושי פירות

בתקופת הריון, אם רוצים לגרום לאישה להרגיש טוב, אם רוצים לגרום לה להרגיש נעים ושלווה בימים מתוחים, אז כל מה שצריך לעשות זה לפנק אותה. יש לא מעט דרכים כיצד לעשות את זה. אספנו בשבילכם כמה דוגמאות טובות.

5 דוגמאות איך אפשר לפנק את האישה בתקופת הריון

סושי פירות

קיימת אמונה טפלה שאומרת, כל מה שאישה רוצה לאכול בזמן הריון צריך לתת לה, אחרת התינוק יצא עם כתם לידה ענק. בין אם האמונה הזו נכונה או לא, רצוי לתת לאישה את מה שהיא רוצה בשביל שהיא תהיה שבעה. מאחר ובתקופת הריון אסור לאכול סושי עם דגים, אז אפשר למצוא פתרונות אחרים, למשל, סושי נקי בלי דגים, או סושי בצורות אחרות. איך אפשר בלי סושי פירות מתוק וטעים בשעות הערב כשחם?

מארז קרמים וסבונים

בתקופת הריון, הגוף שלה עובר שינויים, גם פנימיים וגם חיצוניים. ישנן דרכים שונות כיצד להתמודד עם השינויים האלה. למשל, מארז קרמים וסבונים שיכול להפוך את העור לחלק, נעים ובריא יותר. חשוב לבדוק מה המרכיבים שיש באותם קרמים וסבונים, בשביל שלא ייווצר מצב שיהיו בהם חומרים שאינם טובים לגוף של האישה בתקופה זו.

מניקור/פדיקור

כמו שציינו, בתקופה זו האישה עוברת הרבה מאוד שינויים פיזיולוגיים, אך זה לא אומר שהיא איננה רוצה להרגיש יפה ומטופחת כמו תמיד. אז בין היתר, אפשר להזמין לה טיפולי מניקור ופדיקור. אלה גם יעזרו לה לשמור טוב יותר על הציפורניים ועל העור (בוודאי בכפות הרגליים).

עיסוי

אומנם יש אזורים מסוימים בגוף שמוטב לא לבצע בהם עיסוי בתקופה זו, אך אפשר להזמין לה טיפול אצל מעסה שמתמחה בטיפולים בקרב נשים הריון. זה יכול להקל על הרגליים שלה, גב, ואזורים אחרים בגוף.

כריות ומצעים מתאימים

בשביל שבזמן ישיבה או שכיבה, יהיה לה נוח והיא לא תרגיש כאב, אז רצוי לקנות לה כרית ומצעים מתאימים, אלה יכולים לשמש אותה לא רק כשהיא נמצאת במיטה, אלא גם כשהיא יושבת על הספה מול הטלוויזיה או במקומות אחרים.

Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
דן לזליקוביץ

דן לזליקוביץ

דן מאמין שצריך להנגיש את המידע לאנשים, וזה מה שהוא עושה במאמרים שלו...

עם כבר אתם פה, אולי תמשיכו לעוד מאמר...

מגני מזרון – האם זה הפיתרון נגד הרטבה בלילה?

אם הבעיה היא המזרון והמצעים, אם ההתמודדות היא עם הרטיבות, אז מגני מזרון בהחלט עשויים להועיל. אם נפרוס מגני מזרון איכותיים על המזרונים, הרי נחסוך את נזקי הרטיבות ואת הריחות שנספגים במזרונים לכל עוביים. אבל ביננו, כולנו רואים בהרטבה בעיה

קרא עוד »
שיטת מיינדפולנס

כדור הרגעה טבעי – שיטת מיינדפולנס

שיטת מיינדפולנס נחשבת לדרך מסוימת להפוך את החיים להרבה יותר רגועים ולחיות אותם בצורה יותר מלאה. השיטה מבוססת על התעלמות מגירויים חיצוניים וניסיון להיות קשובים להווה שאתם חווים. זאת יחד עם התמקדות בדבר כמו נשימה או הגוף שלכם, מאפשרים להגיע

קרא עוד »
אופניים זנב קשיח

מה זה אופניים זנב קשיח?

אופניים זנב קשיח הם אופניים שמתאימים לרכיבה בשטח ואפשר לראות דגמים מסוג זה בקרב חבורות רבות של רוכבי אופניים בכל מקום בשטח. אופניים זנב קשיח  זנב קשיח הוא החלק האחורי של האופניים אשר צורתו היא קשיחה, כיוון שאינו כולל בולם

קרא עוד »