איך לטפל בסנטר כפול?

סנטר כפול

סנטר כפול, הוא מצב שכיח המתרחש כאשר נוצרת שכבת שומן מתחת לסנטר. סנטר כפול קשור לעיתים בעלייה במשקל, אך לא צריך שיהיה לכם עודף משקל כדי שיהיה לכם סנטר כפול. אז איך תוכלו לטפל בסנטר כפול? צרו קשר עם ד"ר…

רופא נשים – למה חשוב שתבחרי את הרופא הטוב ביותר עבורך

ביקור אצל רופא נשים נחשב אצל נשים רבות לחוויה מעט מרתיעה. במיוחד כאשר מדובר על ביקור ראשון, אבל גם אצל נשים שכבר הספיקו להיות מטופלות אצל מספר גניקולוגים. בחירה נכונה של רופא נשים, יכולה להבטיח שתרגישי שיש לך בעלות על…

איך גומיות התנגדות עוזרות לשחייה?

שחיה עם רצועות התנגדות

ספורטאים שמתאמנים לתחרויות שחייה, משתמשים הרבה ברצועות התנגדות בגלל היכולת שלהם להתאמן בצורה של שחייה אמיתית. תחשבו על זה בצורה הבאה. בשחייה אתם מפעילים את השרירים כדי לדחוף את המים אחורה, ככל שהגוף מאומן יותר בתנועה הזו בין אם זה…

מה גורם ליבלת בכף הרגל?

פדיקור רפואי

כפות הרגליים הם בין האזורים המועדים ביותר ליבלות ופטריות ברחבי גוף האדם. קיימים כמה סוגי יבלות שיכולות להתפתח בכף הרגל, לכל אחד מהם גורמים שוניםו דרכי טיפול ביבלות. יבלות קשות – נגרמות על ידי חיכוך ולחץ על כף הרגל. הגוף…

פיגמנטציה בשפם – מה אפשר לעשות?

נשים שנאלצות להתמודד עם פיגמנטציה בשפם בגלל השמש לרוב חשות גם ירידה בביטחון העצמי. זה דבר שיכול להיות לא נעים בכלל, אך למרות זאת צריך לזכור כי ישנם טיפולים שיכולים להיות אפקטיביים במיוחד ולהקל על מצבה של האישה בסופו של…

המסת שומן בקור – האם זה בטוח?

המסת שומן בקור

אחד מהטיפולים הפופולריים ביותר כיום להתמודדות עם שומן עודף והצרת היקפים הוא המסת שומן בקור. תהליך זה אינו דורש כל הליך רפואי, ניתוח או חדירה פולשנית אל הגוף והוא פשוט ונוח מאוד. בנוסף, תוך פרק זמן קצר תוכלו לראות שינוי…

איך להימנע ממזון מעובד?

איך להימנע ממזון מעובד

מזון מעובד הוא כזה שהופק על ידי שיטות שונות כמו קיצוץ ופריסת מוצרי מזון והוספת מרכיבים כמו גז או חומרים משמרים, ערבוב וטיגון מרכיבים תוך פיסטור ייבוש והקפאה. מזון כזה, שיטות וטכניקות שונות לעיבוד מזון יכולות לגרום – בשל התהליך…

הגיע הזמן לשדרג לעצמכם את חווית הניקיון עם מוט פינוק למקלחת

כמה פעמים כבר אמרתם לעצמכם כי הגיע הזמן לשדרג את החוויה של הרחצה, אבל לא עשיתם דבר בעניין? לעשות מקלחת יכול להיות דבר הרבה יותר נעים מאשר כזה שחייבים לעשותו לשם שמירה על היגיינה, ומוט פינוק בהחלט יכול לסייע בכך.…

טיפול במיקרובליידינג – במה מדובר?

טיפול במיקרובליידינג

שיטת השערה, טיפול במיקרובליידינג, נחשבת לאחת הדרכים הנפוצות ביותר כיום לעצב גבות. השיטה הזו פועלת על ידי החדרה של להבים זעירים לעור עם פיגמנטים ובכך שינוי של עיצוב הגבות. ניתן לעצב אותן לפי עובי וסגנון שיכול להתאים לכל אישה. אם…