טיפול בבעיות שינה בשיטה טבעית וללא תופעות לוואי

מעקה למיטה

לא ישנים כמו שהייתם רוצים בלילה? מתעוררים כל שעה או שעתיים ומתקשים לחזור לישון? קשה לכם להירדם? אתם ודאי מחפשים טיפול טיפול בבעיות שינה. יש כל מיני סיבות שאנשים חווים קושי בכל הנושא של שינה כמו למשל תזונה לקויה ושתיה מרובה של קפה או משקאות אחרים המכילים קפאין, נטילת תרופות הגורמות להתעוררות, לחץ, מתח וסטרס, […]