כדי להפיק את התועלת מכל הטוב שקיים בעלי מורינגה, חשוב לצרוך אותם נכון. אמנם מדובר על צמח על ועל מרכיבים תזונתיים מדהימים, אבל שימוש נכון בכוחו להביא תועלת עצומה. כזו שאי אפשר להשיג אותה בצריכה שאינה מותאמת. לכן, כדאי להכיר מעט את הצמח ואת התצורות שלו, ללמוד על התועלות שלו, ולהבין כיצד ניתן להפיק ממנו את התועלת הרצויה לנו.

שימוש נכון בעלי מורינגה

• לפני הכול ואחרי הכול חשוב לזכור כי מורינגה הינו צמח שהיה מוכר לאורך השנים ברפואת המזרח. ורק בשנים האחרונות הוא רענן את רפואת המערב והפך להיות נפוץ גם בארץ. כך שאם אנחנו רוצים להפיק את התועלת המקסימלית מהצמח הזה, כדאי ללמוד מהשימוש שרווח בקרב ארצות המזרח. ההיכרות הרבה שלהם עם הצמח והשימוש הממושך שהם עשו בו לאורך השנים, בהחלט תרם הרבה לידע שלהם בענף.
• מורינגה מוגדר כיום בצמח על אשר מכיל המון מרכיבים נחוצים וחשובים מאוד לבריאותנו. בין היתר ניתן למנות את הויטמינים ואת המינרלים שהוא מכיל, את עובדת היותו נוגד חמצון ואנטי דלתי ועוד. כך שכאשר צורכים מורינגה עבור מטרה מסוימת, חשוב להתאים את המינון ואת אופן הצריכה בהתאם למטרה. אין דומה חולה סרטן שעובר טיפולים כימותרפיים, ונוטל מורינגה לייעול הטיפול, לבין אדם שצורך מורינגה כדי להעשיר את התזונה שלו, ולספק לגופו שפע של ויטמינים נחוצים.
• מצמח המורינגה מפיקים מבחר מוצרים לצריכה. יש להבחין בין המוצרים הללו, ולהבין כי לכל מוצר יש רמת יעילות שונה. גם מבחינת אופן הצריכה אין אחידות בין כל המוצרים. ניתן לרכוש כמוסות מורינגה, אבקה ומוצרים נוספים תוצרת חברות שונות. תהליכי הייצור של המורינגה משפיעים אף הם על התוצר, והם מהווים מרכיב משמעותי לאיכות המוצר ולרמת היעילות שלו.
• כדאי מאוד לקבל חוות דעת מקצועית, לשוחח עם רוקח בעל הבנה רבה בתחום תוספי התזונה וצמחי המרפא. הכוונה כזו בכוחה להביא תועלת עצומה. שכן כאשר מבינים מהי התועלת של הצמח, כיצד נכון לצרוך אותו ומהי הדרך לשפר תוצאות – הטיפול יהיה אפקטיבי יותר.
  בקרו באתר של יערות מורינגה כדי להתרשם בצורה רחבה יותר:
  https://www.moringaforests.com/