איך להשתמש בעלי מורינגה?

low-angle-photo-of-moringa-oleifera-1313432

כדי להפיק את התועלת מכל הטוב שקיים בעלי מורינגה, חשוב לצרוך אותם נכון. אמנם מדובר על צמח על ועל מרכיבים תזונתיים מדהימים, אבל שימוש נכון בכוחו להביא תועלת עצומה. כזו שאי אפשר להשיג אותה בצריכה שאינה מותאמת. לכן, כדאי להכיר מעט את הצמח ואת התצורות שלו, ללמוד על התועלות שלו, ולהבין כיצד ניתן להפיק ממנו את התועלת הרצויה לנו.

שימוש נכון בעלי מורינגה

  • לפני הכול ואחרי הכול חשוב לזכור כי מורינגה הינו צמח שהיה מוכר לאורך השנים ברפואת המזרח. ורק בשנים האחרונות הוא רענן את רפואת המערב והפך להיות נפוץ גם בארץ. כך שאם אנחנו רוצים להפיק את התועלת המקסימלית מהצמח הזה, כדאי ללמוד מהשימוש שרווח בקרב ארצות המזרח. ההיכרות הרבה שלהם עם הצמח והשימוש הממושך שהם עשו בו לאורך השנים, בהחלט תרם הרבה לידע שלהם בענף.
  • מורינגה מוגדר כיום בצמח על אשר מכיל המון מרכיבים נחוצים וחשובים מאוד לבריאותנו. בין היתר ניתן למנות את הויטמינים ואת המינרלים שהוא מכיל, את עובדת היותו נוגד חמצון ואנטי דלתי ועוד. כך שכאשר צורכים מורינגה עבור מטרה מסוימת, חשוב להתאים את המינון ואת אופן הצריכה בהתאם למטרה. אין דומה חולה סרטן שעובר טיפולים כימותרפיים, ונוטל מורינגה לייעול הטיפול, לבין אדם שצורך מורינגה כדי להעשיר את התזונה שלו, ולספק לגופו שפע של ויטמינים נחוצים.
  • מצמח המורינגה מפיקים מבחר מוצרים לצריכה. יש להבחין בין המוצרים הללו, ולהבין כי לכל מוצר יש רמת יעילות שונה. גם מבחינת אופן הצריכה אין אחידות בין כל המוצרים. ניתן לרכוש כמוסות מורינגה, אבקה ומוצרים נוספים תוצרת חברות שונות. תהליכי הייצור של המורינגה משפיעים אף הם על התוצר, והם מהווים מרכיב משמעותי לאיכות המוצר ולרמת היעילות שלו.
  • כדאי מאוד לקבל חוות דעת מקצועית, לשוחח עם רוקח בעל הבנה רבה בתחום תוספי התזונה וצמחי המרפא. הכוונה כזו בכוחה להביא תועלת עצומה. שכן כאשר מבינים מהי התועלת של הצמח, כיצד נכון לצרוך אותו ומהי הדרך לשפר תוצאות – הטיפול יהיה אפקטיבי יותר.
    בקרו באתר של יערות מורינגה כדי להתרשם בצורה רחבה יותר:
    https://www.moringaforests.com/
Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
דן לזליקוביץ

דן לזליקוביץ

דן מאמין שצריך להנגיש את המידע לאנשים, וזה מה שהוא עושה במאמרים שלו...

עם כבר אתם פה, אולי תמשיכו לעוד מאמר...

מהם דפיברילטורים?

אם יצא לכם אי פעם לראות סדרה רפואית בסגנון האנטומיה של גריי, אתם מכירים את הדפיברילטורים עוד יותר ממה שחשבתם.

קרא עוד »
מתי ואיך עוברים ממזון נוזלי למוצק

מתי ואיך עוברים ממזון נוזלי למוצק

תינוק קטן מרגע לידתו צורך כמובן מזון נוזלי. במהלך הריון הוא ניזון ממה שאמו אכלה, אך כעת שיצא לאוויר העולם הוא צריך לאכול בעצמו. ההזנה המומלצת והטובה ביותר היא ההזנה הטבעית. כלומר ההנקה. זה החלב הכי מתאים לתינוק מרגע לידתו.

קרא עוד »
גניקומסטיה

האם יש פתרון לחזה מדלדל אצל גברים?

ישנם גברים רבים שנמנעים ללכת לים או לבריכה בגלל שהם מובכים מהחשבה שיצטרכו להוריד את החולצה שלהם, ובכך לחשוף את החזה שלהם. גברים מהסוג הזה סובלים מתופעה של חזה גדול מהרגיל, ובעל מראה כמעט נשי. תופעה זו מוכרת גם בשם

קרא עוד »