איך להשתמש בעלי מורינגה?

low-angle-photo-of-moringa-oleifera-1313432

כדי להפיק את התועלת מכל הטוב שקיים בעלי מורינגה, חשוב לצרוך אותם נכון. אמנם מדובר על צמח על ועל מרכיבים תזונתיים מדהימים, אבל שימוש נכון בכוחו להביא תועלת עצומה. כזו שאי אפשר להשיג אותה בצריכה שאינה מותאמת. לכן, כדאי להכיר מעט את הצמח ואת התצורות שלו, ללמוד על התועלות שלו, ולהבין כיצד ניתן להפיק ממנו את התועלת הרצויה לנו.

שימוש נכון בעלי מורינגה

  • לפני הכול ואחרי הכול חשוב לזכור כי מורינגה הינו צמח שהיה מוכר לאורך השנים ברפואת המזרח. ורק בשנים האחרונות הוא רענן את רפואת המערב והפך להיות נפוץ גם בארץ. כך שאם אנחנו רוצים להפיק את התועלת המקסימלית מהצמח הזה, כדאי ללמוד מהשימוש שרווח בקרב ארצות המזרח. ההיכרות הרבה שלהם עם הצמח והשימוש הממושך שהם עשו בו לאורך השנים, בהחלט תרם הרבה לידע שלהם בענף.
  • מורינגה מוגדר כיום בצמח על אשר מכיל המון מרכיבים נחוצים וחשובים מאוד לבריאותנו. בין היתר ניתן למנות את הויטמינים ואת המינרלים שהוא מכיל, את עובדת היותו נוגד חמצון ואנטי דלתי ועוד. כך שכאשר צורכים מורינגה עבור מטרה מסוימת, חשוב להתאים את המינון ואת אופן הצריכה בהתאם למטרה. אין דומה חולה סרטן שעובר טיפולים כימותרפיים, ונוטל מורינגה לייעול הטיפול, לבין אדם שצורך מורינגה כדי להעשיר את התזונה שלו, ולספק לגופו שפע של ויטמינים נחוצים.
  • מצמח המורינגה מפיקים מבחר מוצרים לצריכה. יש להבחין בין המוצרים הללו, ולהבין כי לכל מוצר יש רמת יעילות שונה. גם מבחינת אופן הצריכה אין אחידות בין כל המוצרים. ניתן לרכוש כמוסות מורינגה, אבקה ומוצרים נוספים תוצרת חברות שונות. תהליכי הייצור של המורינגה משפיעים אף הם על התוצר, והם מהווים מרכיב משמעותי לאיכות המוצר ולרמת היעילות שלו.
  • כדאי מאוד לקבל חוות דעת מקצועית, לשוחח עם רוקח בעל הבנה רבה בתחום תוספי התזונה וצמחי המרפא. הכוונה כזו בכוחה להביא תועלת עצומה. שכן כאשר מבינים מהי התועלת של הצמח, כיצד נכון לצרוך אותו ומהי הדרך לשפר תוצאות – הטיפול יהיה אפקטיבי יותר.
    בקרו באתר של יערות מורינגה כדי להתרשם בצורה רחבה יותר:
    https://www.moringaforests.com/
Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
דן לזליקוביץ

דן לזליקוביץ

דן מאמין שצריך להנגיש את המידע לאנשים, וזה מה שהוא עושה במאמרים שלו...

עם כבר אתם פה, אולי תמשיכו לעוד מאמר...

רשלנות רפואית בשיתוק מוחין – מתי אין טעם לתבוע?

הרבה פסקי דין דנים בתביעה של הורים עבור ילדם אשר לוקה בשיתוק מוחין, בדרישה ששיתוק המוחין קרה בשל רשלנות רפואית. שיתוק מוחין יכול להימצא בכל מיני דרגות של חומרה, לרבות עם פיגור שכלי או לאו, שיתוק של חלק מהגפיים או

קרא עוד »
איך מרסקים אבנים בכליות

איך מרסקים אבנים בכליות

הכליות הן שני איברים קטנים. אורך כל אחת מהן כ-10 סנטימטרים. הן ממוקמות בחלק האחורי של הבטן. תפקיד הכליות הוא לסלק תוצרי פסולת מן הדם. תוצרים אלה מועברים אל השופכן (צינור המחבר כל כליה אל שלפוחית השתן) יחד עם עודפי

קרא עוד »
תוסף קולגן

מהו תוסף קולגן

אם בעבר ניתוחים פלסטיים שונים וטיפולי יופי חדשניים היוו את שיחת היום, הרי שהיום כולם כבר מדברים על תוסף קולגן. מדובר על תוסף שמכיל את חלבון הקולגן, כשהוא מפורק לחומצות האמינו שמכילות אותו. חומצות האמינו יכולות להיספג בצורה מהירה ויעילה

קרא עוד »